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3个病因,6个动作,专家教您通过运动缓解腰痛_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-12 05:25   来源:未知   阅读:

60岁以上的人群,80%的人受到过腰痛的折磨,治腰痛专家教您辨病因,通过运动治腰痛↓↓↓

陈丽霞 主任医师

中国医学科学院北京协和医院

物理医学康复科

腰痛的分类

腰痛分特异性腰痛和非特异性腰痛。

有明确病因的腰痛,称为特异性腰痛,患者需前往医院看专科进行诊疗。

没有明确病因的腰痛,属于非特异性腰痛,分慢性腰疼和急性腰痛两类,患者可通过锻炼腰部肌肉,达到增强腰椎的稳定性、缓解症状的目的。

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